剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春(chun)分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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