剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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