剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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