剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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