剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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