剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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