类型:战争 其它 动作 地区:俄罗斯 年份:2018
在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
内详
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