剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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