剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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