剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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