剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
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