剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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