剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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