剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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