剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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