剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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