剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。

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