剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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