剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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