剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。

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