剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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