《精彩对白，昨晚上被男人操过了，今天不想玩了-快播av》

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　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。