剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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