剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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