剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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