《MIAD-828 黒帯2段の空手技で瞬殺のはずだったのに…現役空手家女子大生 集団痴漢レ×プ 若菜かなえ-快播av》

【MIAD-828 黒帯2段の空手技で瞬殺のはずだったのに…現役空手家女子大生 集団痴漢レ×プ 若菜かなえ-快播av】

　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节(jie)该(gai)如何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。