剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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