剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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