剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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