《站撸超嫩车模！身材爆表！-快播av》

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　　在这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。