剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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