剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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