剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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