剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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