剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
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