剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
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