剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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