《跳出我天地是不是骚逼-快播av》

【跳出我天地是不是骚逼-快播av】

　　做法：洗净宰好鲫(ji)鱼，洗净淮山(shan)和薏米。用清水把陈皮(pi)泡软，拍裂一(yi)小(xiao)块姜，热锅，用姜(jiang)块在锅(guo)上擦一(yi)遍(bian)，放两勺油，待油六成热下鱼，煎(jian)至微(wei)黄。煮(zhu)沸(fei)瓦(wa)煲里(li)的清水，放入煎(jian)煮(zhu)好的鲫鱼(yu)和其(qi)他(ta)材(cai)料，武火煮沸，转(zhuan)中小火煲一个半小时，下盐调味即(ji)可(ke)品尝。