剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
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