剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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