剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
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