剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。

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