剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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