剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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