剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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