剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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