剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发(fa)。

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