《HEYZO-2823,HEYZO-2823 色白美乳OLをオフィスでヤる！- 篠宮あおい-快播av》

【HEYZO-2823,HEYZO-2823 色白美乳OLをオフィスでヤる！- 篠宮あおい-快播av】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎。