剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。

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