剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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